★商品詳細★
友永式安産ヨーガ Maternity Yoga 赤ちゃんとお母さんの健康のために(DVD)
価格：￥2925-[税込]
商品購入ﾍﾟｰｼﾞへ
■品番：GQ-1■発売日：2010/04/01■収録時間：104分■永続特典：封入特典：安産のための、マタニティハンドブック（カラー14P）■販売元：竹緒■倉庫B＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿永続特典封入特典：安産のための、マタニティハンドブック（カラー14P）商品概要■収録内容【友永淳子からのメッセージ】【身体はいつも軽く暖かく柔らかく】つわりを軽減して脚のむくみをとります。手足の先から肩、首を動かします。誰にでも、いつからでも始められるプログラム。【身体の不安を取り除く】深層筋を深い呼吸で緩められるように。吐く息を長く、無理なくいきめるように。骨盤や背骨をしなやかに保ち、深い呼吸を練習するプログラム。安定期から。【心の不安を取り除く】極端な食欲過多を抑えて、安定した気持ちでお産を望めるように。呼吸法(プラーナヤーマ)の練習です。いつでもどこでも誰にでもできます。実際の出産時にも役立ちます。【赤ちゃんと一体に】一生で10ヶ月だけの一緒の時間。楽しく通じ合うために。目を瞑って坐り、少しの間赤ちゃんとお話をしましょう。【パートナーの手を借りて】腰痛を解消して、心身のサポートを。パートナーと一緒にできるプログラム。骨盤の周りの痛みをとるマッサージ方法の解説も。キャスト&スタッフ出演：友永淳子商品番号GQ-1販売元竹緒収録時間104分色彩カラー画面サイズ16：9／4：3（LB）音声仕様DD（ステレオ） _映像音楽ソフト _趣味・教養_HOW TO _竹緒 登録日：2010/02/01 発売日：2010/04/01 締切日：2010/02/26 _在庫少_翌日 4571276810014 友永式安産ヨーガ Maternity Yoga 趣味・教養 HOW TO 20100401 DVD GQ-1 竹緒 友永ヨーガ学院 友永淳子
商品購入ﾍﾟｰｼﾞへ
このﾍﾟｰｼﾞの上へ
HOME
ｻｲﾄﾄｯﾌﾟ
